نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو

خوابیدن صحیح، نقش مهمی روی بهبود زخم، آرامش بدن و رشد درست ابرو داره. در ادامه نحوه درست خوابیدن بعد از کاشت ابرو رو برسی میکنیم.

آیا نحوه خوابيدن بعد از كاشت ابرو بر روی نتیجه تاثیر دارد؟

قبل از برسی سوال بعد از کاشت ابرو چطور بخوابیم، بهتره که بدونید نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو تاثیر زیادی روی نتیجه کاشت ابرو داره؛ چون خواب کمک می‌کنه تا بدن انسان ریکاوری بشه و سلول‌های جدیدی رو برای بهبود کارکرد سیستم ایمنی بدن تکثیر کنه. طریقه خوابیدن بعد از کاشت ابرو باید طوری باشه که به ابروهای تازه کاشته شده فشاری وارد نشه. بالشت زیر سر باید پوشش پنبه‌ای داشته باشه و زیباجو به پشت بخوابه.

خواب منظم به مدت زمان ماندگاری فولیکول‌های ابرو کمک می‌کنه تا پایدار بمونند. از طرفی خواب کافی باعث تسریع دوران نقاهت میشه . البته خوابیدن فقط یکی از مراقبت‌های بعد از کاشت ابرو محسوب میشه.

برای کسب اطلاعات کامل راجع به مراقبت های بعد از کاشت ابرو این مطلب رو مطالعه کنید

بعد از کاشت ابرو چطور بخوابیم؟

مدل خوابیدن بعد از کاشت ابرو

کاشت ابرو امروزه دیگه تقریبا جای تاتو و میکروبلیدینگ رو گرفته. به نوعی میشه گفت محبوب‌ترین روش برای ترمیم ابرو کاشت محسوب میشه چون از لحاظ هزینه ای هم به صرفه تره. در هر صورت اگه به تازگی کاشت ابرو  انجام دادید، باید نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو رو به خوبی رعایت کنید. در ادامه انواع مدل خوابیدن بعد از کاشت ابرو رو برسی میکنیم:

به پهلو خوابیدن بعد از کاشت ابرو

بعد از کاشت ابرو، ممکنه به پهلو بخوابید. خوابیدن به پهلو بعد از کاشت ابرو می‌تونه به شما کمک کنه که فشار زیادی روی منطقه کاشت وارد نکنید. البته توجه کنید در صورتی که بالش با ابروها تماس برقرار کنه و دچار خراشیدگی ابروها بشه، هم باعث کنده شدن گرافت های کاشت شده میشه و هم باعث بروز تورم و التهاب توی ناحیه کاشت شده میشه پس این روش خوابیدن روشی با ریسک بالا حساب میشه.

خوابیدن به پشت (طاق باز) بعد از کاشت ابرو

یکی از بهترین روش‌های خوابیدن بعد از کاشت ابرو، خوابیدن به پشت محسوب میشه. توی این حالت باید از بالش نرم و استاندارد استفاده کنید. سعی کنید قبل از خوابیدن غذای سبک بخورید و توی جای مرتفع (روی مبل، تخت خواب) نخوابید، چون ممکنه در طول خواب تکون بخورید و روی شکم یا پهلو برگردید و ابروهای تازه کاشته شده آسیب ببینه بهتره که روی زمین بخوابید و دو طرفتون بالشت قرار بدید که مانع غلطیدنتون توی خواب بشه.

خوابیدن به صورت نشسته بعد از کاشت ابرو

خوابیدن به حالت نیمه نشسته یکی از روش‌های نسبتا سخت برای خوابیدنه، اما اگه بتونید به صورت نیمه نشسته بخوابید تقریبا از تمامی اتفاقات احتمالی و عوارض برای فولیکول‌های تازه کاشته شده در امانید. این مدل خوابیدن بعد از کاشت ابرو از ایجاد تورم روی منطقه کاشت جلوگیری میکنه و یکی از روش های پیشنهادی پزشک برای خوابیدن بعد از کاشته.

نکات مراقبتی برای نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو

نکات مراقبتی خوابیدن بعد کاشت ابرو

خوابیدن مناسب بعد از کاشت ابرو می‌تونه توی بهبود و آرامش منطقه کاشت و بهبودی سریع‌تر و دوران نقاهت کمک کنه. نکات مهم در مورد نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو:

1. بهتره که نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو به صورت نیمه نشسته باشه و زوایه بدن توی حالت 45 درجه قرار بگیره.
2. صورت به هیج عنوان با بالشت تماس برقرار نکنه.
3. همونطور که به محل کاشت نباید فشاری وارد بشه، بهتره که محل اهدا کننده یا همون بانک مو هم فشاری بهش نیاد و با بالش U بخوابید.
4. بالش زیر سرتون باید تمیز باشه تا باکتری و یا میکروب‌ها براتون دردسرساز نشن.
5. تا 4 روز باید همین طرز خوابیدن بعد از کاشت ابرو رو رعایت کنید تا زخم‌ها به طور کامل ترمیم بشن.
6. قبل از خواب، تحرک و فعالیت بدنی رو کاهش بدید.
7. بهتره دستورات و توصیه‌های پزشکتون رو به دقت رعایت کنید.

بالش مناسب برای خوابیدن بعد از کاشت ابرو

حالا که متوجه شدیم بعد از کاشت ابرو چطوری بخوابیم ولی انتخاب بالش هم برای نحوه صحیح خوابیدن بعد از کاشت ابرو اهمیت بالایی داره. بالش‌های مناسب و استاندارد برای درست تر خوابیدن بعد کاشت ابرو:

• بالش تخت
• بالش سرپایی
• بالش گردنی یا U (توصیه اکثر پزشک ها)